花粉症の時期の肌荒れ…「敏感肌」「乾燥肌」さんを守るお助けアイテム10選

春風が吹き抜けるようになると、憂鬱な花粉症の季節がもうすぐやってきます。
2月から4月にかけて、スギ花粉の飛散量が増加、3月下旬から4月にはヒノキ花粉も飛んできます。

花粉症の代表的な症状としては、クシャミ、鼻水、鼻づまり、目や皮膚、のどの腫れやかゆみ、頭痛、イライラ、食欲不振など。かゆくてたまらない目をこすったり、鼻を何度もかむことで、鼻の皮がむけたりなど、春先は顔全体がボロボロという人も多いですよね。

そこで今回は、花粉やほこりなどからガードしたり、荒れた肌を健やかな美肌を保ってくれる、頼もしいアイテムをご紹介しましょう。

花粉症の代表的な症状のひとつが、目のかゆみ。つい無意識にゴシゴシと目をこすってしまいがちですが、その行為が、肌荒れやシワやくすみなどの肌ダメージを引き起こす原因に。
目のまわりのケアはもちろん、荒れた肌のバリアをサポートするためにもクリームで保湿を心掛けましょう。

特に目のまわりの皮膚は薄く、動きが激しいので、顔全体に使う保湿クリームよりも、しっかりと目もとに密着する「アイクリーム」がおすすめ！

敏感肌用のアイクリームなら、花粉症対策、乾燥対策、どちらにもしっかり対応できます。

花粉症で鼻水がズルズル止まらず、何度もティッシュで鼻をかんでいるうちに、とうとう鼻の皮がめくれてきた…なんてことはありませんか？
そこまで肌ダメージがひどくなると、化粧水さえ肌にしみて、ヒリヒリすることがあります。

そんなときの心強い味方が、敏感肌用オイル。植物性オイルが穏やかに肌に浸透し、かさつく肌をしっかりと保湿します。
鼻のまわりだけなんだかムズムズするというときにも、そこだけピンポイントでケアできますよ！

花粉がこわくても、家に引きこもってばかりはいられませんよね。帽子や花粉防止用メガネ、マスクなどにプラスして、髪や顔、衣服に花粉から守るスプレーをかけることで、より強力に花粉対策をすることができますよ。

シューッとひと拭きするだけで、花粉やPM2.5、ほこりなどから、髪や肌を守る透明バリアができるので、もう外出もこわくない！

【花粉・ＰＭ２．５から守る！スプレー】

【しっかり保護！普段のスキンケアにクリーム・美容液をプラス】

花粉症で肌が荒れてしまったときのメイクは、アレルギーの元となる花粉が直接肌に触れないように、ベースメイクをしっかり行うことがおすすめ。

敏感肌でも使える、肌への負担が小さくて、肌をキレイに見せてくれる、薄づきの美容液状のファンデーションを使ってみてください。

カバー力が高いファンデーション（パウダーファンデや固めのクリームファンデ）は、肌のめくれた部分にひっかかって、肌荒れがかえって目立ってしまうこともあるので、注意してくださいね。

メイクアップの仕上がりを決めるリップメイク。ですが、唇の真ん中が常に荒れているときには、口紅を塗ることで、かえって「荒れ」が目立つことがあります。

そんなときには、リップライナーで輪郭を取り、自分の肌色に合ったリップクリームやバームをグロス替わりにしてツヤを与えることで、うるおいを保ちながら、唇を美しく見せることができますよ。
敏感肌用のカラーリップクリームもおすすめです。

これまで花粉症にかかっていない人でも、大人になってから発症することも多いので、決して油断はできません。すでに花粉症の人もそうでない人も、花粉シーズンが本格化する前から使えるアイテムもあるので、準備を進めて、笑顔で春を迎えてくださいね！