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【プチマクロレシピ　インド福袋】
　
世界的ポップスターのマドンナをはじめ、
多くのセレブリティにマクロビオティックの
食事を提供してきた西邨（にしむら）マユミさん。

そんな西邨さんが監修した
「海と大地のデリ」シリーズを使って、
体にもおなかにもやさしくおいしいアレンジレシピを毎月ご紹介。

「食べることは楽しい！」
そんな西邨さんの言葉どおり
快適に、ストレスを感じることなく実践できる
「プチマクロ」レシピ。

今回は・・・・・日本編　「インド福袋」。

カレー風味＝印度(インド)
お祝いの席にもよく登場する日本の縁起物の料理の福袋＝日本編
ですっ。

何が入っているのかわからない？！
おうちごはんが増えてマンネリ感をすこし感じていたら、
食べるときにも“楽しい”を感じられる
「インド福袋」を是非レパートリー候補に。

作り方の詳細はこちらへ　
https://www.glambeautique.net/food/16539/

レシピで使ったアイテム
●海と大地のデリ スパイスとトマトの酸味がきいた大豆ミートのカレー
160g 298円（税込 321.84円）／宮島醤油

先日、西邨 マユミさんがマドンナのパーソナルシェフ時代を
再現したドラマが放送されていました。
マドンナも虜にした西邨マユミさん監修のレトルト、
更にそれを使って考案頂くプチマクロレシピ、
それってかなり贅沢なコトでは？！
と本日ご紹介して思ってしまいました。

オイシイですよ！

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** 美的美容賢者が選ぶ2020年下半期プチプラインバスヘアケア部門1位

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ディズニーデザインパクトは
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パフがまた、可愛すぎで。。。。

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【10月13日は焼き芋の日】
おうちで石焼き芋🍠つくってみました

気温が下がって肌寒くなってきましたね。

中までしっとり
あつあつの石焼き芋が食べたい
でも自宅では作るとポソポソ状態に…

今回は包んでオーブントースターで焼くだけで
美味しい石焼き芋ができる🍠
「石焼きいも黒サンホイル」を使ってみました。外側が黒色のホイルなので
中まで火が通りやすいそう。

本当にカンタンに「これこそ石焼きいも🍠！」
というできあがりでした。
美味しくて簡単にできるのでおすすめです。

今回使った「石焼きいも黒サンホイル」は、
グラムビューティークの日用品売場で取り扱っていますので、
ぜひチェックしてみてださい。

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年に1度の数量限定発売
『ミラノコレクション2022』
ご予約期間今月末までです😌

2022年のテーマは
『願う幸せ』
誰もがうなずく“いま”にぴったりのテーマですね。

知る人ぞ知る逸品
毛穴をカバーしてキメの整った
透明感ある肌に仕上げてくれて
蒸れやすいマスクメイクにも大活躍です。
百聞は一見に如かず。
百聞は一試に如かず？でしょうか？

＜ミラノコレクション フェースアップパウダー2022
セット レフィル付き / 48g＞
本体価格 15,000円 (税込16,500円)　
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本体価格　9,000円(税込9,900円)　

店頭、オンラインで10月末まで予約受付中です😊
お待ちしております✨

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＊一部取扱いのない店舗があります。ご了承ください。

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ヘアケア視点で選ぶドライヤー
失敗しない選び方
ドライヤーはヘアケア、ヘアセットに欠かせない毎日使うものだから、自分に合うものを選びたい
毎日の髪を乾かす時間に髪や頭皮のケアができちゃう優れものドライヤー、
髪を速乾できるドライヤー、つやつや髪を作るドライヤーの失敗しない選び方をご紹介します

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